健康科普 郑州尚美中学预防秋季腹泻温馨提示
1、什么是秋季腹泻?
秋季腹泻，是常见的多发于秋冬季的腹泻病。多由轮状病毒感染引起，主要症状为腹泻，大便像水或蛋花汤一样，大多没有特殊的腥臭味，每天可达十几次。它是一种自限性疾病，一般无特效药治疗，多数患者在一周左右会自然止泻。每年的9月份到次年的1月份，是秋季腹泻的流行季节，其中10~12月是流行的高峰期。
2、什么人容易感染秋季腹泻?
婴幼儿，营养不良、佝偻病、贫血和体弱多病的孩子更容易患秋季腹泻。
3、秋季腹泻有什么症状?
主要症状包括呕吐和水状腹泻，一般会持续3-8日，患者也会出现发烧和腹痛。一般患者感染轮状病毒后会自行痊愈，但个别患者可能会出现严重脱水的情况。患者在病愈后不会产生终生免疫，但再次受感染时病情则会较为轻微。
4、传播途径
主要透过粪口途径传播，亦可透过饮用或进食受污染的水或食物，或接触受污染的物件表面传播。
5、秋季腹泻如何预防？
1、养成良好的个人卫生习惯，勿食生、冷的食物，吃熟食，喝开水，勤洗手，尤其要做到饭前便后洗净手;外出游玩一定要注意饮食卫生和安全。
2、不食用搁置时间较长的食物，一般熟食在常温下放置2个小时细菌就开始成倍滋生，高温天气下变质更快。
3、餐具、炊具用前消毒，餐具(菜板，刀叉，榨汁机，各种容器等)用后晾干，用前清洗、消毒。
4、讲究食物放置冰箱内放置的食物要更换一个干净的容器放置。必须煮沸后食用。
5、保持空气新鲜切莫因为天气转冷，怕受凉而紧闭门窗，保持室内良好的空气流通，能够减少病毒感染的机会。
6、没有特定的抗病毒药物治疗轮状病毒感染。患者须补充足够的水份。及时就医，合理用药，不要滥用广谱抗生素，以避免肠道正常菌群的失调。
7、不接触腹泻病人不去病人集中的医务场所，少去公共场所，减少接触腹泻患者的机会。
8、应注意多锻炼身体，增强体质;保持充足的睡眠和丰富的营养，有助于预防肠道传染病。
9、注意保暖，应根据天气变化来增减衣服。
供稿：德育处
